BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sziluett Mozgásstúdió - ECPv6.5.1.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sziluettstudio.hu
X-WR-CALDESC:Events for Sziluett Mozgásstúdió
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240601T090000
DTEND;TZID=UTC:20240601T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240415T090320Z
LAST-MODIFIED:20240415T090320Z
UID:9540-1717232400-1717243200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin workshop
DESCRIPTION:Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen  \, napi 7 perc időráfordítással!\n\n Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? \n\nSzánj napi pár percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n Ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\, ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,akkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\n\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\n\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\, azonnal látványos eredményt hoz\, nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\, sőt kellemes énidőt jelent.\n\nJúnius 1-jén egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\nA workshop ára: 39.000 Ft/főIdőpont: 2024. június 1.\, 9-12 óra között.\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. \n\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \n\nhttps://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/\n\nVárlak szeretettel a képzésen!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop-6/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/04/Arcfiatalító_2024_06_01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240526T070000
DTEND;TZID=UTC:20240526T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240415T091146Z
LAST-MODIFIED:20240415T091146Z
UID:9544-1716706800-1716760800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION: A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. \n\nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról.\nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb.\nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is.\n\n A Vegateszt mérésen– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,– fájdalommentes\,– azonnali eredményt kapunk.\n\nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/\n\n Árak:1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat.\nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-35/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/04/Vegateszt_2024_05_26.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240525T080000
DTEND;TZID=UTC:20240525T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240415T085255Z
LAST-MODIFIED:20240415T085255Z
UID:9536-1716624000-1716652800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:Az Aviva módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére.\n\nMilyen esetekben segíthet az Aviva módszer? Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak. Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják. Ha változókori tüneteid vannak. Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCOS esetén. Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka. Ha inkontinencia tünetei zavarnak. Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak.\n\nAz Aviva módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat.\n\nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik.\n\nAz Aviva torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával!\n\nA tanfolyamon  személyesen és  online is részt lehet venni.\n Részvételi díj: 29.000 Ft\n\nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 10.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.)\n\n Az online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.\n A személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7. Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n\n Jelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges!A jelentkezés a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-11/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/04/Aviva_2024_05_25.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240413T070000
DTEND;TZID=UTC:20240413T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240221T085209Z
LAST-MODIFIED:20240221T085209Z
UID:9496-1712991600-1713045600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION: A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. \n\nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról.\nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb.\nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is.\n\n A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk.\n\nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n\n Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/\n\n Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat.\n\nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-34/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/02/Vegateszt_2024_04.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240406T090000
DTEND;TZID=UTC:20240406T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240221T103058Z
LAST-MODIFIED:20240221T103243Z
UID:9519-1712394000-1712404800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin workshop
DESCRIPTION:Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen 🌱 \, napi 7 perc időráfordítással! \n🌸 Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? 🌸 \nSzánj napi pár percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n❌ Ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n🪞 ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki! \nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony ✨ napi rutinba ✨ gyúrtam össze. \n❗️ Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható. \nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését. \nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam! \nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n⏱ nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n👸🏻 azonnal látványos eredményt hoz\,\n🥳 nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n✨ sőt kellemes énidőt jelent. \nÁprilis 6-án egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony! \nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2024. április 6.\, 9-12 óra között. \nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. 🌍 \nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat. \nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! 🙋‍♀️ \nArcfiatalító 7×7 napi rutin \n \nVárlak szeretettel a képzésen!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop-5/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/02/Arcfiatalító_2024.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240323T080000
DTEND;TZID=UTC:20240323T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240221T100404Z
LAST-MODIFIED:20240221T100638Z
UID:9503-1711180800-1711209600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére. \n💖 Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n💁‍♀️ Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n💁‍♀️ Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n💁‍♀️ Ha változókori tüneteid vannak.\n💁‍♀️ Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCOS esetén.\n💁‍♀️ Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n💁‍♀️ Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n💁‍♀️ Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak. \nAz Aviva módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat. \nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik. \nAz Aviva torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával! \nA tanfolyamon 📍 személyesen és 🖥️ online is részt lehet venni.\n💳 Részvételi díj: 29.000 Ft \nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 10.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.) \nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz. \nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7. \n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n🙋‍♀️ Jelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nA jelentkezés a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-10/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/02/Aviva_2024.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240309T090000
DTEND;TZID=UTC:20240309T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240221T083637Z
LAST-MODIFIED:20240221T083637Z
UID:9492-1709974800-1709985600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Buteyko Clinic légzésterápia gyerekeknek
DESCRIPTION:Ki ne szeretne okosabb\, szebb\, egészségesebb\, boldogabb gyereket\, unokát? \nIgen\, tudom\, mindenkinek a sajátja a legszebb\, legokosabb…\n\n Horkol a gyermeked?\n Keszekuszák\, szuvasak a fogai?\n ADD\, ADHD\, figyelemzavar tapasztalható a viselkedésében?\n Asztmás\, allergiás?\n Gyakran fáj a feje?\n Esetleg elhízott?\n Nehezen tudod elaltatni\, mert túlpörög?\n\nA fenti tüneteket okozhatja a diszfunkcionális légzés\, amin a Buteyko Clinic légzésterápiával játékosan tudunk segíteni. \nA jól működő légzés orron keresztül történik\, hangtalanul\, szinte észrevétlenül.\n\nHa a gyermeked a száján át lélegzik\, az számos negatív következménnyel járhat\, például \n a nyelve nem a szájpadlásán pihen\, nem támasztja meg a fogsorát\, így gótikus szájpad alakulhat ki\, a felső fogsor beszűkül\, és keszekuszák lesznek a fogai\n alvás közben kiszárad a szája\, emiatt a nyál nem tudja megóvni a fogszuvasodástól a fogakat\n a levegő hidegen\, szűretlenül kerül a tüdőbe\, gyulladást\, allergiát\, asztmát okozva\n az arc gyermekkorban sokat formálódik\, és kialakul egy megnyúlt\, “bamba” arcszerkezet\n a szájlégzés hatására beszűkülnek az agyi erek\, nem jut elegendő oxigén az agyba\, ezért romlik a gyermek tanulási képessége\, viselkedési\, figyelemzavarok léphetnek fel\n éjszaka horkolás jelentkezik\, romlik az alvásminőség\, a gyermek fáradtan ébred\, romlik az iskolai teljesítménye\n a szájlégzés következtében az orrjárat még szűkebb lesz\, egy negatív spirálba kerül a gyermek légzése\, kialakulhat rossz tartás\, de akár szorongás\, pánikroham is\n az alvásminőség romlása\, a horkolás miatt éjszaka kevés időt tölt a gyermek a mélyalvás fázisában\, ez pedig elhízáshoz is vezethet.\nIjesztőnek tűnik?  Mert az is\n\n Ezek a problémák elkerülhetőek\, vagy ha már kialakultak\, a tünetek enyhíthetőek\, akár el is tüntethetőek a Buteyko Clinic légzésterápiával. \nMárcius 9-én Buteyko gyermekeknek workshop Varga Lászlóné Ági nemzetközi Buteyko Clinic instruktor vezetésével!\n\n A képzés időtartama 3 óra\, 9-12-ig.\n  4-14 éves korig\, egy szülő vagy nagyszülő felügyeletével vehetnek részt a workshopon a gyermekek.\n\nA részvétel lehetséges:\n személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban\n online Zoom alkalmazással\n utólag visszanézhető formában\n\nA részvételi díj 35.000 Ft (egy szülő/nagyszülő és egy gyermek).\n\nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!\nhttps://sziluettstudio.hu/buteyko/\n\nA tanfolyam elvégzését követően bekerültök egy zárt Facebook csoportba\, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt\, az instrukcióim alapján tudja a gyerkőc végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudtok feltenni\, a gyerek fejlődéséről\, a sikereiről be tudtok számolni\, a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/buteyko-clinic-legzesterapia-gyerekeknek-2/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/02/Buteyko-gyerek-március.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240217T090000
DTEND;TZID=UTC:20240217T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240123T125117Z
LAST-MODIFIED:20240123T125117Z
UID:9462-1708160400-1708171200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Buteyko Clinic légzésterápia - a stresszkezelés és az alvásminőség javításáért
DESCRIPTION:Reggelente fáradtan ébredsz?  Gyakran be van dugulva az orrod?  Horkolsz?  Éjjel ki kell menned a mosdóba?  Reggelre kiszárad a szád?  Gyakran hideg a kezed vagy a lábad?  Éjjelente felébredsz és nem tudsz visszaaludni? \n\nHa ezek közül a kérdések közül akár egyre is IGEN a válasz\, akkor a Buteyko légzésterápia Neked való!\n\n A terápia gyakorlatainak elsajátításával és alkalmazásával akár néhány nap alatt is eredményt tudsz elérni a stresszkezelésben és az alvásminőség javításában!\nA korábban általam tartott Buteyko tanfolyamok témái \n\n⁃a stresszkezelés\, az alvásminőség javítása\,\n⁃az asztmások\, pánikosok terápiája\,\n-horkolás megelőzése és kezelése\,\n⁃a gyerekek légzésterápiája\,\n-a rákmegelőzés\, és\n-magas vérnyomás kezelése voltak.\n\nA gyakorlatok segítségével optimalizáljuk a légzésünket\, megtanuljuk\, hogy a helyes légzés\n\n orron át történik\,\n lassú\, szinte észrevétlen\,\n rekeszizom által vezérelt\,\n gerincstabilizáló hatású.\n\n A képzés időtartama 3 óra\, 9-12-ig.\nA részvétel lehetséges: \n\n személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban\n online Zoom alkalmazással\n utólag visszanézhető formában\n\nA részvételi díj: 35.000 Ft\n\n Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nhttps://sziluettstudio.hu/buteyko/\n\nA tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook-csoportba\, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt\, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni és a sikereidről is be tudsz számolni\, valamint a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.\n\nTarts velem február 17-én! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/buteyko-clinic-legzesterapia-a-stresszkezeles-es-az-alvasminoseg-javitasaert/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/01/Buteyko-2024_eseményborító.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240217T070000
DTEND;TZID=UTC:20240217T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240116T095959Z
LAST-MODIFIED:20240116T095959Z
UID:9456-1708153200-1708207200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION:🍏 A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. 🍏 \nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról. \nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb. \nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is. \n🍏 A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk.\nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi. \n👉 Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/ \n🍏 Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat. \nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-33/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/01/Vegateszt_2024_02.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240210T090000
DTEND;TZID=UTC:20240210T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240105T080956Z
LAST-MODIFIED:20240105T080956Z
UID:9452-1707555600-1707566400@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7×7 napi rutin workshop
DESCRIPTION:Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen 🌱 \, napi 7 perc időráfordítással! \n🌸 Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? 🌸\nSzánj napi pár percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n❌ ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n🪞 ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki! \nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony ✨ napi rutinba ✨ gyúrtam össze. \n❗️ Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését. \nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam! \nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n⏱ nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n👸🏻 azonnal látványos eredményt hoz\,\n🥳 nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n✨ sőt kellemes énidőt jelent. \nFebruár 10-én egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony! \nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2024. február 10.\, 9-12 óra között.\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. 🌍 \nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat. \nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! 🙋‍♀️ \nArcfiatalító 7×7 napi rutin \n \nVárlak szeretettel a képzésen!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop-4/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/01/Arcfiatalító_2024.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240127T080000
DTEND;TZID=UTC:20240127T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20240104T142800Z
LAST-MODIFIED:20240104T143003Z
UID:9448-1706342400-1706371200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére. \n💖 Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n💁‍♀️ Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n💁‍♀️ Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n💁‍♀️ Ha változókori tüneteid vannak.\n💁‍♀️ Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCOS esetén.\n💁‍♀️ Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n💁‍♀️ Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n💁‍♀️ Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak. \nAz Aviva módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat. \nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik. \nAz Aviva torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával! \nA tanfolyamon 📍 személyesen és 🖥️ online is részt lehet venni.\n💳 Részvételi díj: 29.000 Ft \nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 10.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.) \nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz. \nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7. \n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n🙋‍♀️ Jelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nA jelentkezés a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-9/
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2024/01/Aviva_2024_eseményborító.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240113T070000
DTEND;TZID=UTC:20240113T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20231114T103403Z
LAST-MODIFIED:20231114T103403Z
UID:9430-1705129200-1705183200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION:🍏 A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. 🍏 \nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról. \nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb. \nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is. \n🍏 A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk. \nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi. \n👉 Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/ \n🍏 Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat. \nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-32/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/11/Vegateszt_2024_01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231202T080000
DTEND;TZID=UTC:20231202T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230918T070455Z
LAST-MODIFIED:20230918T070455Z
UID:9377-1701504000-1701532800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére. \n💖 Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n💁‍♀️ Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n💁‍♀️ Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n💁‍♀️ Ha változókori tüneteid vannak.\n💁‍♀️ Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCOS esetén.\n💁‍♀️ Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n💁‍♀️ Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n💁‍♀️ Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak. \nAz Aviva módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat. \nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik. \nAz Aviva torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával! \nA tanfolyamon 📍 személyesen és 🖥️ online is részt lehet venni.\n💳 Részvételi díj: 29.000 Ft \nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 10.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.) \nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz. \nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7.\n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban. \n🙋‍♀️ Jelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges!\nA jelentkezés a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-8/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/09/Aviva-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231118T090000
DTEND;TZID=UTC:20231118T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230927T054440Z
LAST-MODIFIED:20230927T054440Z
UID:9411-1700298000-1700308800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin workshop
DESCRIPTION:Ránctalanítás és bőrfeszesítés természetesen  \, napi 7 perc időráfordítással!\n\n Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? \n\nSzánj napi pár percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\n\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n azonnal látványos eredményt hoz\,\n nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n sőt kellemes énidőt jelent.\n\nNovember 18-án egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\n\nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2023. november 18.\, 9-12 óra között.\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. \n\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.\nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nhttps://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/\nVárlak szeretettel a képzésen! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop-3/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/09/Arcfiatalito-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231111T070000
DTEND;TZID=UTC:20231111T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230920T092910Z
LAST-MODIFIED:20230920T092910Z
UID:9382-1699686000-1699740000@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION:🍏 A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. 🍏 \nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról. \nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb. \nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is. \n🍏 A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk. \nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi. \n👉 Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/ \n🍏 Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat. \nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-31/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/09/Vegateszt_11.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231007T090000
DTEND;TZID=UTC:20231007T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230727T084737Z
LAST-MODIFIED:20230727T084737Z
UID:9364-1696669200-1696680000@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Buteyko Clinic légzésterápia
DESCRIPTION:Túl nagy rajtad a nyomás\, gyötör a stressz\, kínoz a magas vérnyomás\, esetleg a horkolás okoz kihívást?\n\nNeked a Buteyko Clinic légzésterápiára van szükséged!\n\n A terápia gyakorlatainak elsajátításával és alkalmazásával akár néhány nap alatt is eredményt tudsz elérni a vérnyomásod normalizálásában\, a stresszkezelésben és az alvásminőség javításában!\n\nA korábban általam tartott Buteyko tanfolyamok témái\n⁃a stresszkezelés\, az alvásminőség javítása\,\n⁃az asztmások\, pánikosok terápiája\,\n⁃a gyerekek légzésterápiája\, és\n-a rákmegelőzés\,\n-magas vérnyomás kezelése\nvoltak.\n\nA gyakorlatok segítségével optimalizáljuk a légzésünket\, megtanuljuk\, hogy a helyes légzés\n orron át történik\,\n lassú\, szinte észrevétlen\,\n rekeszizom által vezérelt\,\n gerincstabilizáló hatású.\n\n A képzés időtartama 3 óra\, 9-12-ig.\n\nA részvétel lehetséges:\n személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban\n online Zoom alkalmazással\n utólag visszanézhető formában\n\nA részvételi díj: 35.000 Ft\n\n Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nhttps://sziluettstudio.hu/buteyko/\n\nA tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook-csoportba\, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt\, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni és a sikereidről is be tudsz számolni\, valamint a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.\n\nTarts velem október 7-én! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/buteyko-clinic-legzesterapia-2/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/07/Buteyko-2023_cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230923T090000
DTEND;TZID=UTC:20230923T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230726T054346Z
LAST-MODIFIED:20230726T054346Z
UID:9357-1695459600-1695470400@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin workshop
DESCRIPTION: Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? \n\nSzánj napi 7 percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\n\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n azonnal látványos eredményt hoz\,\n nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n sőt kellemes énidőt jelent.\n\nSzeptember 23-án egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\n\nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2023. szeptember 23.\, 9-12 óra között\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. \n\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.\n\nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nhttps://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/\n\nVárlak szeretettel a képzésen! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop-2/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/09/Arcfiatalito-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230916T070000
DTEND;TZID=UTC:20230916T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230706T075535Z
LAST-MODIFIED:20230706T075535Z
UID:9334-1694847600-1694901600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION: A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. \n\nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról.\nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb.\nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is.\n\n A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk.\n\nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n\n>>> Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/\n\n Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat.\n\nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-30/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/07/Vegateszt_09.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230909T080000
DTEND;TZID=UTC:20230909T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230725T122102Z
LAST-MODIFIED:20230725T122102Z
UID:9349-1694246400-1694275200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére.\n\n Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n Ha változókori tüneteid vannak.\n Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCO esetén.\n Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak.\n\nAz Aviva-módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat.\n\nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik.\n\nAz Aviva-torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával!\n\n A tanfolyamon személyesen és online is részt lehet venni.\n Részvételi díj: 29.000 Ft\n\nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 7.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.)\nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.\n\nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7.\n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n\nJelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!\nJelentkezésed a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-7/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/07/Aviva-szeptember-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230617T090000
DTEND;TZID=UTC:20230617T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230524T074237Z
LAST-MODIFIED:20230524T074237Z
UID:9331-1686992400-1687003200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin workshop
DESCRIPTION: Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt? \n\nSzánj napi 7 percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\,\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\n\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n azonnal látványos eredményt hoz\,\n nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n sőt kellemes énidőt jelent.\n\nJúnius 17-én egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\n\nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2023. június 17. 9-12 óra között\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan. \n\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol napi rutin videók érhetőek el\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.\n\nJelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! \nhttps://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/\n\nVárlak szeretettel a képzésen! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-workshop/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/09/Arcfiatalito-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230603T070000
DTEND;TZID=UTC:20230603T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230427T130250Z
LAST-MODIFIED:20230427T130318Z
UID:9271-1685775600-1685829600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION: A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. \n\nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról.\nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb.\nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is.\n\n A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\,\n– fájdalommentes\,\n– azonnali eredményt kapunk.\n\nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n\n>>> Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/\n\n Árak:\n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intoleranciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat.\n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat.\n\nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-29/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/04/Vegateszt-esebényborító-és-poszt.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230520T080000
DTEND;TZID=UTC:20230520T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230328T061017Z
LAST-MODIFIED:20230328T061017Z
UID:9253-1684569600-1684598400@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére.\n\n Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n Ha változókori tüneteid vannak.\n Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCO esetén.\n Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak.\n\nAz Aviva-módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat.\n\nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik.\n\nAz Aviva-torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával!\n\n A tanfolyamon személyesen és online is részt lehet venni.\n Részvételi díj: 29.000 Ft\n\nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 7.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.)\nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.\n\nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7.\n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n\nJelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!\nJelentkezésed a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-6/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/03/aviva-május-20.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230513T090000
DTEND;TZID=UTC:20230513T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230313T130204Z
LAST-MODIFIED:20230313T130204Z
UID:9245-1683968400-1683979200@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin
DESCRIPTION:»»» Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt?\n\nSzánj napi 7 percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n\n ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\n\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n azonnal látványos eredményt hoz\,\n nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n sőt kellemes énidőt jelent.\n\nMájus 13-án egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2023. május 13. 9-12 óra között.\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan.\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol a napi rutin videó elérhetők\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.\n\nJelentkezés az űrlap kitöltésével: https://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-15/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/09/Arcfiatalito-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230506T090000
DTEND;TZID=UTC:20230506T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230418T063206Z
LAST-MODIFIED:20230418T063206Z
UID:9267-1683363600-1683374400@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Buteyko Clinic - légzésterápia a magas vérnyomás megelőzésére\, kezelésére
DESCRIPTION:“-Van valamilyen betegsége?\n-Nincs.\n-Szed valamilyen gyógyszert?\n-Nem\, csak a vérnyomáscsökkentőmet.”\n\nSaját fülemmel hallottam többször is ehhez hasonló beszélgetést. Csak a vérnyomáscsökkentő… Mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne. Talán nincs is olyan család\, ahol valaki nem élne napi szinten ezzel a szerrel.\n\nTöbb kérdés is felmerül bennem:\n Bárki meggyógyult már ettől a gyógyszertől?\n Megfejtették a magas vérnyomás okát? Orvosolták a gyökérproblémát?\n\nGyanítom\, hogy a válasz NEM. \n\nA “gyógyszert” egy életen át kell szedned\, ha abbahagynád\, bajban lennél! A gyökérproblémát pedig magyarázzák: a túl sok stressz\, a túlsúly\, a helytelen táplálkozás\, a mozgásszegény életmód\, a genetika…\n\n A Buteyko légzésterápiával akár néhány nap alatt is eredményt tudsz elérni a vérnyomásod normalizálásában\, a diabétesz távol tartásában\, a stresszkezelésben\, az alvásminőség javításában\, az elhízás elleni küzdelemben!\n\nA korábban általam tartott Buteyko tanfolyamok témái\n⁃a stresszkezelés\, az alvásminőség javítása\,\n⁃az asztmások\, pánikosok terápiája\,\n⁃a gyerekek légzésterápiája\, és\n-a rákmegelőzés\nvoltak.\n\n A május 6-án tartandó Buteyko Clinic tanfolyam fókuszában a magas vérnyomás megelőzése és kezelése áll.\n\n A képzés időtartama 3 óra\, 9-12-ig.\n\nA részvétel lehetséges:\n személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban\n online Zoom alkalmazással\n utólag visszanézhető formában\n\nA részvételi díj: 35.000 Ft\n\n Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével tudsz! https://sziluettstudio.hu/buteyko/\n\nA tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook-csoportba\, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt\, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni és a sikereidről is be tudsz számolni\, valamint a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.\nVárlak szeretettel! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/buteyko-clinic-legzesterapia-a-magas-vernyomas-megelozesere-kezelesere/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/04/cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230422T070000
DTEND;TZID=UTC:20230422T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230327T070740Z
LAST-MODIFIED:20230327T070740Z
UID:9248-1682146800-1682200800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION:🍏  A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. 🍏 \nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról. \nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb. \nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is. \n🍏 A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\n– fájdalommentes\n– azonnali eredményt kapunk. \nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n>>> Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/ \n🍏 Árak: \n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 10.000 Ft\n600 féle allergiát és intolerianciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat. \n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 16.000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat \nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-28/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/03/Vegateszt-esebényborító-és-poszt.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230401T090000
DTEND;TZID=UTC:20230401T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230217T085915Z
LAST-MODIFIED:20230217T085915Z
UID:9231-1680339600-1680350400@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Buteyko Clinic - légzésterápiával a rákmegelőzésért
DESCRIPTION:A rák kezelésére a legjobb módszer a megelőzés.\n\nMár Mózes is megírta a 3. könyvében:\n “…mert a testnek élete a vérben van.”\n\n Ma már tudjuk\, hogy vérünk az\, ami életben tartja a testünket\, ez szállítja a sejtekhez az oxigént\, a tápanyagokat és immunfaktorokat\, miközben kivonja a sejtszövetekből a szén-dioxidot.\n Azt is mindenki tudja\, hogy az oxigén a sejtmegújulás\, az energiatermelés\, a salakanyag-lebontás és -eltávolítás\, a méregtelenítés\, az anyagcsere\, a PH-egyensúly és az immunrendszer működésének alapfeltétele.\n Ahogyan azzal is tisztában vagyunk\, hogy a rákos sejtek elburjánzásának megakadályozását az immunrendszer végzi.\n\nA Buteyko légzésterápiával mindhárom területen gyors változást tudunk elérni:\n értágító hatása miatt javítja a vérkeringést\,\n hörgőtágító hatása segít a sejtek jobb oxigénellátásában\,\n a stresszoldó hatása\, a sejtek hatékonyabb oxigénellátottsága miatt támogatja az immunrendszer működését.\n\nA korábban tartott Buteyko tanfolyamok témái\n⁃a stresszkezelés\, alvásminőség javítása\n⁃asztmások\, pánikosok terápiája\n⁃gyerekek légzésterápiája\nvoltak.\n\nAz április elsején tartandó Buteyko Clinic tanfolyam fókuszában a rákmegelőzés lesz. \n\nAz élet az első levegővétellel kezdődik\, az utolsóval ér véget.\nS hogy milyen minőségben telik köztük az élet\, abban nagy szerepet játszik a helyes légzéstechnika.\n\nHogy nincs időd?\nUgye\, levegőt mindig veszel?\nHa megtanulod a helyes technikát\, akkor nem kell plusz időt szánni a módszer gyakorlására\, csak jól kell alkalmaznod azt!\n\n A tanfolyam időpontja: 2023. április 1.\, 9 óra\n A tanfolyam díja: 35000 Ft\nA tanfolyamon  személyesen és  online is részt lehet venni.\n\nA tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook csoportba\, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt\, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagságod ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni\, a fejlődésedről\, a sikereidről be tudsz számolni\, vagy akár a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.\n\n Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!\nhttps://sziluettstudio.hu/buteyko/\n\nVárlak szeretettel a Buteyko légzésterápián! 
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/buteyko-clinic-legzesterapia/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/02/Buteyko-2023-03.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230325T080000
DTEND;TZID=UTC:20230325T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230130T072045Z
LAST-MODIFIED:20230130T072045Z
UID:9222-1679731200-1679760000@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére.\n\n Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n Ha változókori tüneteid vannak.\n Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCO esetén.\n Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak.\n\nAz Aviva-módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat.\n\nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik.\n\nAz Aviva-torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával!\n\n A tanfolyamon személyesen és online is részt lehet venni.\n Részvételi díj: 29.000 Ft\n\nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 7.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.)\nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.\n\nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7.\n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n\nJelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!\nJelentkezésed a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-5/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/01/Aviva-március.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230318T150000
DTEND;TZID=UTC:20230318T220000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230127T133332Z
LAST-MODIFIED:20230127T133332Z
UID:9215-1679151600-1679176800@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Vegateszt
DESCRIPTION:🍏  A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb időpont Vegateszt vizsgálatra. 🍏 \nA Vegateszt során a legtermészetesebb és legkímélőbb módon kapunk betekintést a szervezetben zajló energetikai\, anyagcsere folyamatokról\, az egészségi állapotról. \nSegít megtalálni testünk terheltségének okait pl.: allergia\, emésztési problémák\, laktóz- és gluténérzékenység\, hormonális zavar\, nehézfém terhelés stb. \nA Vegateszt nemcsak feltárja a problémát\, de lehetővé teszi a célzott tanácsadást is. \n🍏 A Vegateszt mérésen\n– nincs korhatár (2 hónapos kortól is elvégezhető)\n– fájdalommentes\n– azonnali eredményt kapunk. \nA Vegateszt vizsgálatot Varga Endréné Zsófi végzi.\n>>> Bővebb információk és videók a Vegatesztről: http://vegateszt.hu/ \n🍏 Árak: \n1\, Alap vagy kontroll vizsgálat – 30 perc – 7000 Ft\n600 féle allergiát és intolerianciát okozó anyagra vonatkozó vizsgálat. \n2\, Komplett vizsgálat – 45 perc – 13000 Ft\n1-es és 2-es vizsgálat + szervek működésére és a hormonrendszer állapotára vonatkozó vizsgálat \nA Vegatesztre Varga Lászlóné Ági stúdióvezetőnél jelentkezhetsz a +36 30 93 96 906-os telefonszámon!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/vegateszt-27-2/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2023/01/Vegateszt_20230318.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230311T090000
DTEND;TZID=UTC:20230311T120000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20230116T084355Z
LAST-MODIFIED:20230116T084355Z
UID:9184-1678525200-1678536000@sziluettstudio.hu
SUMMARY:Arcfiatalító 7x7 napi rutin
DESCRIPTION:»»» Ki ne szeretne kortól függetlenül üde és feszes arcbőrt?\n\nSzánj napi 7 percet az arcodra\, és fiatalodj természetes módon\, otthon\, kényelmesen!\n\n ha nem tudsz hetente több órát arctornázásra szánni\,\n🙋🏻‍♀‍ ha természetes módon szeretnéd egészségesebbé és fiatalosabbá varázsolni az arcod\,\n ha van napi 7 perced önmagadra a tükör előtt\,\nakkor ezt Neked találtam ki!\n\nVarga Lászlóné Ági vagyok\, sportoktató\, 2016 óta Arctorna tréner. A munkám során mindig a test komplex megdolgoztatását tartom szem előtt\, így a sokféle képzésen megtanult módszereket most egy brutál hatékony  napi rutinba  gyúrtam össze.\n\n Az arcbőr megereszkedése a legtöbb nő számára fájó pont\, de ha komplexen hatunk az arc minden részére\, akkor az öregedés megállítható\, sőt vissza is fordítható.\n\nA 3 órás tréningemen megtanítom\, hogy\n– hogyan dolgoztasd meg az arcod izmait úgy\, hogy azok feszesebbek legyenek\,\n– hogyan hass az arcodon futó fasciákra\,\n– hogyan vedd rá aktívabb működésre az arcod nyirokkeringését\, ezzel kihajtva belőlük a méreganyagokat\n– hogyan pezsdítsd fel arcod vérkeringését.\n\nEbben a workshopban számos képzés és tapasztalat esszenciáját tettem bele\, sokakon teszteltem\, hogy Nektek csak a legjobbat nyújthassam!\nAz Arcfiatalító 7×7 napi rutin\n nem igényel több időt\, mint napi 7 percet\,\n azonnal látványos eredményt hoz\,\n nem fájdalmas (sokaknak ez a legnagyobb kifogásuk a klasszikus Arctorna ellen)\,\n sőt kellemes énidőt jelent.\n\nMárcius 11-én egy 3 órás workshop keretében megtanítom\, azt a napi rutint\, ami valóban csak 7 perc minden nap\, mégis extra hatékony!\nA workshop ára: 39.000 Ft/fő\nIdőpont: 2023. március 11. 9-12 óra között.\n\nA tréninget Zoom szoftveren keresztül közvetítem\, amelyhez egy linkkel csatlakozhatsz majd bárhonnan.\nA tréning után minden résztvevő örökös tagságot kap egy zárt Facebook csoportomba\, ahol a napi rutin videó elérhetők\, illetve bármikor kérdezhettek vagy megoszthatjátok tapasztalataitokat.\n\nJelentkezés az űrlap kitöltésével: https://sziluettstudio.hu/arcfiatalito/
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/arcfiatalito-7x7-napi-rutin-14/
LOCATION:Online\, a nappalidban :)
CATEGORIES:Sziluett események
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/09/Arcfiatalito-new.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230128T080000
DTEND;TZID=UTC:20230128T160000
DTSTAMP:20260507T235832
CREATED:20221114T131702Z
LAST-MODIFIED:20221114T131702Z
UID:9163-1674892800-1674921600@sziluettstudio.hu
SUMMARY:8 órás Aviva tanfolyam
DESCRIPTION:A módszer természetes módon normalizálja a hormonháztartást\, így rendszeres gyakorlás mellett képes minden hormonális eredetű probléma megszüntetésére.\n\n Milyen esetekben segíthet az Aviva módszer?\n Ha menstruációval kapcsolatos problémáid vannak.\n Ha súlytöbblettől szenvedsz\, bár étkezési szokásaid ezt nem indokolják.\n Ha változókori tüneteid vannak.\n Ciszták\, miómák\, endometriózis\, PCO esetén.\n Ha nem vagy fogamzóképes\, bár ennek nincs semmi szervi oka.\n Ha inkontinencia tünetei zavarnak.\n Férfiaknak: Ha a férfiasságod meg szeretnéd őrizni\, esetleg vissza szeretnéd kapni\, vagy prosztataproblémáid vannak.\n\nAz Aviva-módszer speciális\, ritmikus gyakorlatsorokból áll\, amelyek hormonális változást idéznek elő a szervezetben. Az alhas\, a belső hasi és gátizmok\, valamint a farizmok megmozgatásával fokozódik a vérkeringés\, így több hormont\, vitamint és oxigént szállít a nemi mirigyekbe és a nemi szervekbe\, melynek hatására elindul a gyógyító folyamat.\n\nA mozgás során létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja\, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát. Alkalmazható ovulációhiány esetén\, segíthet többszöri vetélés után is\, mivel a speciális gyakorlatsorok alkalmasak a méhizomzat erősítésére\, idősebb korban pedig a klimax kellemetlen kísérő tüneteit – hőhullámok\, depresszió\, hüvelyszárazság\, csontritkulás – is megszüntethetik.\n\nAz Aviva-torna azoknak is ajánlott\, akik sokáig nők akarnak maradni\, hiszen minden izmot megmozgat\, és feltölt energiával!\n\n A tanfolyamon személyesen és online is részt lehet venni.\n Részvételi díj: 29.000 Ft\n\nAz ár tartalmazza a tanfolyamon való részvételt\, az Aviva módszer zenéjét\, melyet a tanfolyam után egy linken fogok átküldeni\, illetve egy havi tagságot az online Aviva gyakorló csoportomba\, ahol az órarend szerinti időpontokban\, együtt\, élőben avivázhatunk. (Ennek értéke 7.000 Ft\, de a részvételi díj tartalmazza.)\nAz online tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni\, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a tanfolyamhoz.\n\nA személyes részvétel helyszíne: Sziluett Mozgásstúdió\, Mosonmagyaróvár\, Mély utca 7.\n❗️ Azoknak\, akik személyesen vesznek részt a tanfolyamon\, tornaszőnyeget biztosítok a stúdióban.\n\nJelentkezni a https://sziluettstudio.hu/aviva-tanfolyam/ oldalon található űrlap kitöltésével tudtok!\nJelentkezésed a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
URL:https://sziluettstudio.hu/esemenyek/8-oras-aviva-tanfolyam-4/
LOCATION:Sziluett Mozgásstúdió\, Mély u. 7.\, Mosonmagyaróvár\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sziluettstudio.hu/wp-content/uploads/2022/11/aviva-januar-28.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR