A mai nők többsége egyre jobban nyitott az alternatív megoldások iránt, főleg, ha az egészségéről van szó. A gyógyszerek mellékhatásainak hosszú sora, a műtétekkel együtt járó költségek, fájdalmak, a munkából való kiesés a lábadozás ideje alatt mind abba az irányba viszi a hölgyek érdeklődését, ahol természetesen úton, szike és hormon nélkül gyógyíthatóak a kialakult betegségek.
Az Aviva torna az egyik ilyen alternatív lehetőség a hormonrendszer betegségeinek kezelésére.

A hölgyek szerencsére gyakran járnak szűrővizsgálatokra, többek között nőgyógyászhoz is. Ha nem azért, mert szeretnék megelőzni a betegségeket, akkor azért, mert észlelnek a testükben valamilyen rendellenességet. Ha a diagnózis ciszta vagy mióma, nem kell feltétlenül kétségbe esni, nem kell egyből arra gondolni, hogy csak gyógyszerrel, műtéttel, esetleg csonkolással együtt járó beavatkozással lehet a problémát megoldani!
Az Aviva módszert egy magyar származású hölgy, Fazekas Gabriella, férjezett nevén Gabriella Steiner fejlesztette ki. Segítségével a ciszták eltávolíthatók nemcsak a genitális zónából, hanem a mellből is. A miómák mérete a rendszeres avivázás hatására folyamatosan csökken, míg a folyamat végén teljesen el is tűnhet!
Első hallásra hihetetlennek tűnhet, hogy tornával el lehet távolítani cisztákat, jóindulatú daganatokat, amelyekkel kapcsolatban sokan azt gondolják, hogy a műtét az egyetlen járható út a gyógyuláshoz.
Az Aviva a WHO, az ENSZ Egészségügyi Világszervezete által is elismert és támogatott módszer hatásmechanizmusának köszönhetően alternatívát ad a hormonrendszer betegségeinek kezelésében.
A 30 perces gyakorlatsort úgy állította össze Aviva (ez volt Gabriella Steiner művészneve), hogy a torna hatására eltűnhetnek a ciszták, miómák, rendeződik a menstruációs ciklus, elmúlnak a menstruációs görcsök, segít a meddő pároknak a babához jutásban, megszünteti a menopauza kellemetlen tüneteit, normalizálja a pajzsmirigy működést, segít a vizelet visszatartási problémát megoldani.

Az Aviva hatásmechanizmusai:

• altesti vérbőséget okoz, ezért háromszoros mennyiségű vér kering a torna hatására, ezzel háromszoros mennyiségű vitamin, oxigén és hormon jut a genitális zóna szerveihez,
• mechanikai hatásként a letapadt petevezetőket megnyithatja, az alvadt vérdarabokat eltávolítja a méh faláról,
• a talp reflexpontjain keresztül stimulálja a genitális zóna szerveit,
• a gerincoszlop 11-es, 12-es csigolyáit irritálva hat a hipofízisre, a genitális zóna agyi irányítójára,
• sztatikus töltet keletkezik az altestben, ami még intenzívebbé teszi a már említett hatásokat.

Ahhoz, hogy a gyakorlatokat helyesen elsajátítsuk, hogy tudjuk, hogy adott probléma esetén milyen módosításokkal végezzük a gyakorlatokat, egy egyszeri tanfolyamon kell részt venni, ahol a szakképzett Aviva oktató segít az egyedi problémák esetén is. Ezután akár otthon is tornázhatunk, vagy úgynevezett fenntartó órák keretében együtt avivázhatunk társainkkal, akik szintén a természetes megoldások hívei.

Fontos, hogy minden évben legalább egyszer menjünk el szűrővizsgálatra, és Avivázzunk rendszeresen megelőzésképpen is, hogy legyen egészséges a hormonrendszerünk, mert csak így élvezhetjük igazán azt, hogy „Nőnek lenni jó!”