HasReformer
A 2024. februártól elérhető reformeres óratípust az avivás és a kismamatornás vendégeim kérésére fejlesztettem, a neve HasReformer. Gyakran jelentkeznek szülést követően a hölgyek, hogy megmaradt a szétnyílt hasizmuk, segítsek összezárni, mert még mindig terhesnek látszódnak, fáj a derekuk.
Ugyan a Covid óta működik egy online, otthon is végezhető 25 perces kiseszközös óratípus, ahol fókuszban van a törzsizomzat, ezért tudjuk a gyakorlatokkal zárni a szétnyílt hasizmokat. Azonban a legtöbb anyuka szeretne Reformer gépen edzeni, vágynak erre a gépes alakformálásra, azonban az AlakReformeren vannak olyan gyakorlatok, amik nem végezhetők szétnyílt hasizommal.
A HasReformer – ahogyan a neve is mutatja – Reformeren formálja a hasat, zárja a szétnyílást, miközben a gerinc kíméletesen nyúlik.
Ajánlott azoknak, akik karcsú derekat, kockás hasat szeretnének preventíven elérni.