Kinek ajánlott?

A KaaTsu egy japán sport, azok számára előnyös, akik nagyon gyorsan, hatékonyan szeretnének látványosan erős izmokat építeni, mindezt úgy, hogy az ízületeiket kíméljék. Ezzel a sporttal az érfalak rugalmasakká válnak, ami jelentős életminőségbeli változást hoz.

A KaaTsu kombinálása a Pilates stick-kel igazi kuriózum!

Ezen az óratípuson a pilatesi elveket is figyelembe véve nemcsak erőt fejlesztünk, nemcsak az erek rugalmasságáért teszünk, hanem a hajlékonyságot is fejlesztjük ellenállás mellett! Akár idős emberek, de mozgásszervi problémával küzdők, túlsúlyosok is végezhetik!