Sziasztok!  A héten hallottam: a pilates célja a tökéletes fizikai lét ! Azt hiszem, hogy ez a legtalálóbb kifejezés a pilátesre! November 8-án volt egy éve, hogy Ágihoz járok pilátes tornára.Ha tehetem minden nap megyek. 48 éves vagyok, rendszeresen soha nem sportoltam. Az elmúlt egy év eredménye: -10kg, nem fáj a jobboldali forgóm, végre van vádlim, kiegyenesedett a gerincem, eltűnt az “anyós púpom” a nyakamról,gond nélkül lefutok 4km-t, a kialakult izomzat segítségével. A legcsodálatosabb, hogy a gyakorlatok többségét látszólag! könnyedén végzem, élvezem, van sikerélményem. Jobb formában vagyok fizikailag, mint valaha! Szóval haladok a tökéletes fizikai lét felé, életkorom ellenére! Az órák végén pedig  a teljes lelki béke tölt el és segít egész napon át! Ágikám! Végre sikerült gép elé ülnöm 1 év után és teljesíteni az ígéretem. Mindent köszönök!!!!!