Sziasztok!
Én először a fit-ballt próbáltam ki, azóta egy hetet sem hagytam ki, mert rajongok az óráért. Nagyon jó a hangulat, szuper a társaság, isteni a zene, Ági pedig mindig figyel arra, hogy az erősítő gyakorlatok hatásosak, de ugyanakkor változatosak legyenek. A hétfőket azóta szeretem, amióta rátaláltam erre az órára. Testileg elfáradok, viszont lelkileg feltölt, teljes mértékben ki tudok kapcsolni, és csak a feladatokra koncentrálni.
Ezen kívül az Aerial jógán vettem részt, amit szintén nagyon élveztem.
Nagy élmény volt megtapasztalni, mennyit képes 1 óra alatt nyúlni a gerinc, és megcsinálni az elsőre elvégezhetetlennek tűnő fordított testhelyzet gyakorlatokat. Köszönöm a türelmet, támogatást, bátorítást illetve hogy óráról órára megmutatod nekünk, mire is vagyunk képesek!