Sziasztok! Tegnap, életemben először, részt vettem Ági reformeres óráján. Igaz, hogy nem erre az órára érkeztem, de kellemes meglepetés volt :-). Korábban, külső szemlélőként teljesen más véleményem volt a reformerről, mert mindig kicsit “idegennek” éreztem bármilyen gépen végzett gyakorlatot. Az óra végére viszont rájöttem, hogy a reformer és a reformerre felépített gyakorlatok annyira tökéletes rendszert alkotnak, amit külső szemlélőként elképzelni sem tudtam! Az óra végére azt éreztem hogy minden izmomat megmozgattam, és minden ízületem kilazult, a gerinccsigolyáim pedig a helyükre kerültek. Kellemesen elfáradtam, és “könnyebnek” éreztem magam. Köszi Ági, nagyon jól esett!