Buteyko Clinic légzésterápia

Neked a Buteyko Clinic légzésterápiára van szükséged!

 A terápia gyakorlatainak elsajátításával és alkalmazásával akár néhány nap alatt is eredményt tudsz elérni a vérnyomásod normalizálásában, a stresszkezelésben és az alvásminőség javításában!

A korábban általam tartott Buteyko tanfolyamok témái
⁃a stresszkezelés, az alvásminőség javítása,
⁃az asztmások, pánikosok terápiája,
⁃a gyerekek légzésterápiája, és
-a rákmegelőzés,
-magas vérnyomás kezelése
voltak.

A gyakorlatok segítségével optimalizáljuk a légzésünket, megtanuljuk, hogy a helyes légzés

 orron át történik,
 lassú, szinte észrevétlen,
 rekeszizom által vezérelt,
 gerincstabilizáló hatású.

 A képzés időtartama 3 óra, 9-12-ig.

A részvétel lehetséges:
 személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban
 online Zoom alkalmazással
 utólag visszanézhető formában

A részvételi díj: 35.000 Ft

 Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével lehetséges! 
https://sziluettstudio.hu/buteyko/

A tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook-csoportba, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni és a sikereidről is be tudsz számolni, valamint a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.

Tarts velem október 7-én!