Buteyko Clinic légzésterápia gyerekeknek
április 26 @ 09:00 - 12:00
👉 Horkol a gyermeked?
👉 Keszekuszák, szuvasak a fogai?
👉 ADD, ADHD, figyelemzavar tapasztalható a viselkedésében?
👉 Asztmás, allergiás?
👉 Gyakran fáj a feje?
👉 Esetleg elhízott?
👉 Nehezen tudod elaltatni, mert túlpörög?
A fenti tüneteket okozhatja a diszfunkcionális légzés, amin a Buteyko Clinic légzésterápiával játékosan tudunk segíteni. 😮💨
A jól működő légzés orron keresztül történik, hangtalanul, szinte észrevétlenül. Ha a gyermeked a száján át lélegzik, az számos negatív következménnyel járhat, például ⤵️
➡️ a nyelve nem a szájpadlásán pihen, nem támasztja meg a fogsorát, így gótikus szájpad alakulhat ki, a felső fogsor beszűkül, és keszekuszák lesznek a fogai,
➡️ alvás közben kiszárad a szája, emiatt a nyál nem tudja megóvni a fogszuvasodástól a fogakat,
➡️ a levegő hidegen, szűretlenül kerül a tüdőbe, gyulladást, allergiát, asztmát okozva,
➡️ az arc gyermekkorban sokat formálódik, és kialakul egy megnyúlt, “bamba” arcszerkezet,
➡️ a szájlégzés hatására beszűkülnek az agyi erek, nem jut elegendő oxigén az agyba, ezért romlik a gyermek tanulási képessége, viselkedési, figyelemzavarok léphetnek fel,
➡️ éjszaka horkolás jelentkezik, romlik az alvásminőség, a gyermek fáradtan ébred, romlik az iskolai teljesítménye
➡️ a szájlégzés következtében az orrjárat még szűkebb lesz, egy negatív spirálba kerül a gyermek légzése, kialakulhat rossz tartás, de akár szorongás, pánikroham is,
➡️ az alvásminőség romlása, a horkolás miatt éjszaka kevés időt tölt a gyermek a mélyalvás fázisában, ez pedig elhízáshoz is vezethet.
Ijesztőnek tűnik? 😞 Mert az is❗️
👉 Ezek a problémák elkerülhetőek, vagy ha már kialakultak, a tünetek enyhíthetőek, akár meg is szüntethetők a Buteyko Clinic légzésterápiával. 🌬
Április 26-án Buteyko Clinic légzésterápia gyermekeknek workshop Varga Lászlóné Ági nemzetközi Buteyko Clinic instruktor vezetésével!
⏰ A képzés időtartama 3 óra, 9-12-ig.
👧🏻 🧒🏻 4-14 éves korig, egy szülő vagy nagyszülő felügyeletével vehetnek részt a workshopon a gyermekek.
A részvétel lehetséges:
📍 személyesen a Sziluett Mozgásstúdióban
💻 online Zoom alkalmazással
🎥 utólag visszanézhető formában
A részvételi díj 40.000 Ft (egy szülő/nagyszülő és egy gyermek).
Jelentkezni az alábbi oldalon található űrlap kitöltésével tudsz!
A tanfolyam elvégzését követően bekerültök egy zárt Facebook csoportba, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt, az instrukcióim alapján tudja a gyerkőc végezni. A tagság ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudtok feltenni, a gyerek fejlődéséről, a sikereiről be tudtok számolni, a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.
Tartsatok velem! 💟