Ez az esemény elmúlt.

Inkontinencia elleni tréning

2024.10.05. @ 16:00 - 19:00

30.000Ft

Ha kacagsz, köhögsz vagy tüsszentesz, nálad is kellemetlen vizelettartási problémák jelentkeznek? Nem vagy egyedül a problémával és az a jó hírem, hogy van megoldás!

Új tanfolyam indul a Sziluett Mozgásstúdióban: Inkontinencia elleni tréning!

Most lehetőséged van megtanulni olyan gyakorlatokat, amelyeket otthon is végezhetsz, és amelyek segítségével megszabadulhatsz ettől a kellemetlen betegségtől.

Megfelelő edzéssel, izomerősítéssel ugyanis orvosolható ez a probléma is.

Mivel az inkontinencia az altest, a medencefenék izmainak gyengesége miatt alakul ki, az ide irányuló speciális edzés, izomerősítés megszünteti vagy meg is előzheti ezt a rendkívül kellemetlen helyzetet.

Ha fontos, hogy ne lógjon az arcunk, feszes legyen a hasunk, fenekünk, formás legyen a combunk, akkor fordítsunk figyelmet az altest izmaira is! Egészen más lesz a komfortérzetünk, ha nem kell lépten-nyomon azon aggódni, mikor jön ránk a tüsszentés, vajon elérünk-e a mosdóig vagy van-e elegendő inkontinencia betét otthon.

A tanfolyam október 5-én 16 órakor kezdődik a Sziluett Mozgásstúdióban, 3 órás lesz, és az ára mindössze 30.000 Ft.