Bea egy nagyon lelkiismeretes blogoló, napról-napra vezeti, hogy mit érez és tapasztal az Aviva-módszerrel kapcsolatban. Ebből szemezgetünk most!

2015.03.25. Összegzés a mindennap nehézségeiről

Röviden összeszedtem, hogy milyen tüneteim vannak az Aviva torna elsajátítása előtt, melyek mind a hormonális egyensúlyzavarra utalnak. Amellett, hogy nem tudok teherbe esni, minden nap az alábbi tünetekkel kell megküzdenem:

• A februári vizsgálatok során kiderült, hogy magas az FSH és alacsony az Antimüllerian hormon szintem, mely a petefészek kimerülésére utal, ez már egyfajta leállás előtti állapot. A Kaáli Intézetben petesejt donációt javasoltak, melybe én nem egyeztem bele, így az orvos DHEA és Melatonin szedését, továbbá az Aviva módszert ajánlotta.
• Éjjelente nyomasztó álmaim vannak, félek, őrlődök a jövőm miatt, folyton jár az agyam, így lehetetlen pihenni. Gyakran álmatlanságban is szenvedek, ha sikerül is elaludnom pontban 3-kor felébredek, és csak forgolódok, pedig a Melatonin altató hatású készítmény, én mégsem tudom kialudni magam, ezért nappal fáradt és kimerült vagyok. Depresszióval küzdök, pedig erre semmi okom, hiszen boldog családban élek, jó munkám van, mégis gyakran érzem kilátástalannak a helyzetem.
• Álmomban csikorgatom a fogaimat, emiatt az állkapcsom gyakran napokig fáj.
• Állandóan fáj a gerincem, ropognak a csontjaim, a jobb combcsontom is sokszor hasogat, az izületi fájdalom mindennapos vendég nálam. Tervezem, hogy elmegyek egy csontsűrűség mérésre.
• A menstruációm jelentkezése és hossza kiszámíthatatlan. Általában 27-29 naponta jelentkezik, ilyenkor 4 napig erős vérzésem van, majd napokig barnás folyásom.
• A menstruációm alatt egy teljes doboz erős fájdalomcsillapítót vagyok kénytelen beszedni, hogy elviselhetővé váljon a görcsös fájdalom, és a menzesz előtt már napokkal jelentkező fejfájás.
• A tavalyi év során a menzeszem előtt hozzávetőleg két héttel kb. 10 alkalommal jött ki a csúzom, ami nagyon nehezen múlt el, és fájdalmasan gyógyult. Ez valószínűleg a teljesen legyengült immunrendszeremre vezethető vissza.
• Szintén a legyengült immunrendszernek „köszönhetem”, hogy a múlt évben négyszer volt felső légúti megbetegedésem, annak ellenére, hogy vigyázok az egészségemre és kiegyensúlyozottan, vitamindúsan táplálkozom. Az „endometriózis műtétem” óta különösen odafigyelünk arra, hogy mi kerül az asztalra. Az én konyhámban évek óta nincsen fehérliszt, kenyér, tej, olaj és cukor sem. Helyette sok zöldséget, gyümölcsöt és fehér húst fogyasztunk, valamint igyekszem a legegészségesebb módon elkészíteni a fogásokat.
• Korábban is említettem már, hogy a semmilyen szexuális vágy nincsen bennem, ami érthető módon érzékenyen érint engem és a férjemet egyaránt.

 2015.03.28. Aviva tanfolyam

Ma vettem részt a 6 órás Aviva tanfolyamon. Ekkor a menzesz második napján voltam, ami az Ági szerint ideális, bár ezt előre egyikünk se tudta, hogy így lesz.

A tanfolyam napján kimerítő fáradtságot és melegséget érzetem, végigaludtam a délutánt J. Este már nem volt erős vérzésem, másnap szinte egészen elmúlt, pedig ilyenkor még igen sok szokott lenni. Éjjel éreztem a bal petefészkemben egy kis mozgást, de nem fájdalmat. Kifejezetten jó a közérzetem.

2015.03.30. Görcsös fájdalom helyett egy kis izomláz

Már az óra előtt van egy kis hasi izomlázam a szombati tanfolyam hatására, főleg kétoldalt a hosszanti izmokon, de ez egy kellemes érzés. Az óra után meleg érzés uralkodik a testemben, a menstruációs fájdalmaim teljesen elmúltak. Nem tudom megmagyarázni, hogy ez minek a hatása, de érdekesnek tartom, hogy nincs menstruációs görcsöm, és csupán 3 napig tartott a menzeszem. Mint már említettem, eddig egy menzesz alatt egy doboz Cataflam elfogyott, most csupán az első nap vettem be két darabot. 14 évesen menstruáltam először, és talán azóta most volt a legfájdalommentesebb vérzésem.

2015.04.03-án Viszlát álmatlanság!

A második Avivázás után elutaztunk egy kicsit pihenni a Velencei-tóhoz. Igyekeztem nem gondolni a meddőségi problémámra, pihentünk, kikapcsolódtunk, húsvéti bütykölésen vettem részt a kislányommal. Párom megjegyezte, hogy észrevehetően nőtt a libidóm: ez a semmi után már valami J.

Súlyos problémám volt az álmatlanság, melyen a gyógyszer sem segített. A nyaralásra elfelejtettem elvinni az erre felírt Melatonint, mégis remekül aludtam, és azóta nem szedem. Néhány napja nyugodtan végigalszom az éjszakát, sőt néha még napközben is szundítok 1-1 órát.

A hormonális zavar egyik tünete az álmatlanság és az éjszakai szorongás, melyek pár napja nem jelentkeznek. Remélem, hogy hosszútávon, talán örökre sikerült kiiktatnom őket az életemből.

Jelentkezni fogok a folytatással, bízom benne, hogy a mostaniakhoz hasonló jó hírekkel tudok majd szolgálni. Szép napot!

Bea