Három hét telt el az Aviva tanfolyam óta. Szeretném megosztani veletek a tapasztalataimat a tornával kapcsolatban.

Azt mondhatom, hogy enyhe izomlázam volt az első alkalom után. A tornát követően az ember sokkal fittebb, tele van energiával. Pozitív hatásként tapasztaltam, hogy jobban tudtam aludni.

Jelentős mennyiségű víz távozott illetve távozik a mai napig. Aminek természetesen nagyon örülök, mert a mérleg is mutatja az eredményt.

Az elmúlt pár hónapban nem jelentkezett menstruáció, de nem is várhatom el azt, hogy 1-2 alkalomtól azonnal zökkenőmentesen menjen minden. Az elmúlt 3 hétben erős alhasi fájdalmat éreztem. Nagyon sok pattanás jelent meg az arcomon, ami előtte nem volt. Tegnap már mutatkoztak jelek, hogy rövidesen sikerrel járok, és végre megjön.

Voltam is tornázni, ami nagyon jól esett. Most már úgy érzem, hogy tényleg csak napok kérdése, és meglesz a várva várt eredmény.

Az Avivával kapcsolatos pozitív érzéseim nem változtak, továbbra is végezni fogom a gyakorlatokat, eljárok a gyakorló órákra. Arra szeretnélek benneteket is biztatni, hogy ha nem is érzitek rögtön a torna hatását, NE hagyjátok abba! Jó példa az én esetem. Nem tudni, hogy honnan kell magatokat ,,feltornázni” ahhoz, hogy a kívánt eredményt elérjétek.

Remélem a következő bejegyzésem alkalmával még jobb hírekkel tudok szolgálni!

Üdv: Zsófi