Sziasztok!
​Muszáj írnom nektek, mert ismét jól érzem magam! Lendületben vagyok és pezsgek. Ági tornáinak köszönhetően megint formában vagyok, és úgy döntöttem maradok is! Szeretem, hogy a Sziluett stúdióban sosem lehet unatkozni. Ez már nem is sport, hanem életforma! Az évek csak mennek, már több mint 6 éve tornázom Ágival. Néha többet, néha kevesebbet. Nyáron kicsit lógósabb vagyok, és nekem mindig a szeptember hozza el a torna “tavaszát”, felpezsdülését.
​Arról szeretnék írni nektek, hogy az utóbbi években hogyan változott meg az ízlésem a tornákat, mozgásformákat illetően. Ifjonti hévvel csak a Pilates létezett, meg az aerobic. Aztán jött az Aviva. Szerencsére csak a megelőzés miatt Avivázok, de ha nem csinálom rendszeresen, érzem, hogy hiányzik. Szerintem ezt a tornát, míg élek, fogom tudni csinálni, és fogom is. Kb. 5 évvel ezelőtt meghúztam a hátamat. Csillagokat láttam és a fájdalom nem akart múlni. Egy gyógymasszőr helyére tette az elmozdult csigolyát, de azt monda, hogy ha speciális gerinctornával nem erősítem meg a hátam, akkor nem fog a helyén maradni. Ekkor belefogtam a gerincjógába. Eleinte nagyon gyakran végeztem, ma már csak havi egy-két alkalommal, de szerencsére újabb panaszom nincs azóta. Egészséges testtel Fit-ballozni is elkezdtem. Millió haszna van ennek a sportnak, és speciel azt imádom benne, hogy 1 óra mozgás után még két-három órán keresztül érzem, hogy az izmaim dolgoznak tovább. Egész este tiszta energikus vagyok tőle, még a lakásban is ugrálva közlekedek. Simán nekiállok még este főzni, vagy akár befőzni is.
​A Fit-ball edzés egy másféle felfedezést is hozott a számomra. Az órarendet böngészve felfedeztem, hogy szerdánként a Fit-ball óra előtt Arctorna is van. Azt sem tudtam, hogy eszik-e vagy isszák az arctornát, de aztán beleolvastam a leírásába. Mondanom sem kell, ezt is nekem találták ki! Mióta fogytam néhány kilót, kissé elégedetlen lettem az arcom kinézetével. Miért van az, hogy az arcról hamarabb mennek le a grammok, mint a hasamról? Ez persze csak költői kérdés. Azóta már túl vagyok a harmadik arctornán, és megint azt kell mondanom, hogy már csak ez hiányzott! Az a finom bizsergés a torna közben és után, ahogy érzem, hogy extra élet költözik az arcon lévő szöveteimbe, maga az öröm. Vicces, de úgy érzem magam a tegnapi torna után, mintha ki lennék sminkelve, és ezáltal szebb lenne az arcom! Mi ez, ha nem önbizalom? A tornát még értékesebbé teszi számomra, hogy kellemes környezetben, kellemes emberek társaságában végzem. Ezért őket is köszönet illeti! Buzdít az a sikerélmény is, amit mások élnek meg a torna eredményeképpen! A mellettem ülő hölgy arról számolt be, hogy néhány alkalom után javulást érzett a látásában. Igen! Ezt a mellékhatást én is kérem magamnak! Amint megérzem a javulást, erről is be fogok számolni.
Remélem nem volt unalmas végigolvasni a soraimat, és talán én is inspirációt tudok adni egy teljes értékű élethez! Bízom benne, hogy hosszú időn keresztül fogunk tudni járni Ágihoz tornázni, és büszkék lehetünk magunkra és egymásra!!! Szép napot mindenkinek!