Sziasztok!
Ágihoz jártam kismama tornára, és nagyon jól éreztem magam egész terhességem alatt. Szülés óta eltelt egy év, közben volt 1-2 problémám, majd elkezdtem pocakra, derékra hízni, narancsbőr, stressz, stb., és felkerestem Ágit, hogy visszatérnék. Kicsit megijedtem, amikor a hengert(!!!!!) javasolta. 😀
Az első óra óta vegyes érzések kavarognak bennem. Hát a hengerezés igen böszme, meg sötétbordó négyzetrácsos lett utána a lapockám, de már most hiányzik. Ja, és szerintem kinőtt egypár új izmom, mert most már érzem őket. 😀
Szóval Ági, a legközelebbi órára is megyek, és igyekszem minden mozdulatot egyre jobban csinálni!
Kismamák, ha szülés után is jó formában szeretnétek lenni, (amikor már képesek vagytok rá) próbáljátok ki a hengert! Aludjatok sokat!
Sziasztok! 🙂
Eszti