Sziasztok!
Foci, kislabdadobás, távolugrás, iskolakör és még sorolhatnám… Egy hagyományos iskolai tornaóra erről szól, ez van a tantervben. Épp ezért sosem szerettem sportolni, hiszen ezek a gyakorlatok (talán a futást leszámítva) nem az erősségeim. Az egyetemi éveim alatt éreztem a mozgás hiányát, mégsem sportoltam rendszeresen. 2014 augusztusában jártam először Áginál. Anyum unszolására elmentem Fit-Ball-ra, amit meglepő módon nagyon élveztem! A zene és a ritmusra végezhető gyakorlatok pörgőssé, izgalmassá tették. A társaság is nagyon kedves, segítőkész volt és mindenki mosolygott. Innentől nem volt megállás, a Fit-Ball órák rendszeres látogatója lettem. Aztán ismét anyumra hallgatva kipróbáltam a Pilates-t is, amit szintén folytattam. Nem volt könnyű, szinte minden edzés után izomlázam volt, de azt is éreztem, hogy minden órával több gyakorlatot tudok elvégezni. 2015 tavaszán részt vettem az Aviva-tanfolyamon is, így már 3 sportot űztem Áginál, egy évvel később pedig nagy örömhírrel mentem a kismamatornára. Utóbbi nagyon sokat segített testileg és lelkileg egyaránt, hogy a szülés gyorsan és könnyen menjen. Olyan felkészítést kaptam, ahol minden fontosról esett szó, így már nem érhetett meglepetés, tudtam, mire számítsak és mit kell tennem. Így született meg novemberben kb. 40 perc leforgása alatt a kisfiam. Idén pedig ismét bemerészkedtem már a csíkos falak közé. Mivel a terhességem alatt megerőltető sportot nem űzhettem, sokkal nehezebbnek érzem a gyakorlatokat, de tudom, hogy a megfelelő hozzáállással, türelemmel és Ági segítségével újra formába hozhatom magam.
Ezúton is köszönöm a sok türelmet és támogatást amit kaptam és aki esetleg még nem járt Áginál, bátran merem mondani, hogy menjen, nem fogja megbánni! 🙂