Sziluett Mozgásstúdió Sziluett Mozgásstúdió
  • Kezdőlap
  • Órarend
  • Óratípusok
    • AlakReformer
    • Pilates
    • Klasszikus Reformer
    • HasReformer KaaTsuval
    • KaaTsu Pilates stickkel
    • Várandós Reformer
    • Aviva
    • Arctorna
    • Fit-ball
    • Gerincjóga
    • TopSziluett
    • Kiseszközös óra 25 percben
    • HasReformer
  • Vendégkönyv
  • Stúdió
    • Galéria
    • Sajtómegjelenések
    • Blog
    • Videók
  • Tanfolyamok
    • Arcfiatalító 7×7 napi rutin
    • Aviva tanfolyam
    • 3 órás Aviva tanfolyam tiniknek
    • Buteyko Clinic légzésterápia
    • Buteyko Clinic légzésterápia gyerekeknek
    • Inkontinencia elleni tréning
    • Életmódváltás kumulátor
  • Események
  • Kapcsolat

Nagy Gizella

Kimondottan tetszett, hogy oktatási szempontból is jó struktúrált és jól követhető előadás volt az elején.

Rengeteg példát hoztál, felépítetted hogy mely területeken fogunk dolgozni, megkönnyítetted az emlékezést az alliterációkkal, a kezdőbetűk egyeztetésével: pl hétfő-homlok, hajas fejbőr, halánték, vagy csütörtök-csöngő toka stb.

A példákkal, amiket hoztál élővé és megjegyezhetővé tetted az elméletet.

Válaszokat kaptunk a miértekre mielőtt elkezdtük.

A gyakorlatat a második rész során végig mutattad és folyamatosan arról beszéltél, hogy mire ügyeljünk minden egyes lépést pontonként elmondtál és ellenőriztél. Mire való, mire ügyeljünk, mit kerüljünk el mikor igyunk vizet mikor mosunk kezet stb. stb.

Amit tapasztaltam: a vérkeringés brutál beindult, pirospozsgás lett az arcom, kisimult a homlokközi ráncom, teltebb lett az ajkam, a járomcsontnál megjelent egy kis párnácska, ami nevetésnél kimondottan kidomborodik, a jobb és bal oldalon (melyek egyébként eléggé különbözőek) jobban hasonlítanak most egymásra. ❤️

Ezenkívül nagyon jól szórakoztam, ami nem egy utolsó szempont arc torna esetében sem!

/Nagy Gizella/

0VendégVendég
Sziluett Mozgásstúdió Sziluett Mozgásstúdió
  • Impressszum
  • Adatvédelem
Sziluett Mozgásstúdió © 2020 | Minden jog fenntartva!
Weboldakészítés: Marketing Empire