Gyakran szorongsz, netán pánikrohamokkal is küzdesz? 
Stresszhelyzetben nehezen veszel levegőt, ami csak ront a helyzeten? 
Asztmás vagy és előfordul, hogy befulladsz?Kezeld a problémáidat a légzésed szabályozásával! 
A Buteyko légzéstechnika bizonyítottan segít, hogy az élet számos területén jobban teljesíts és jobban érezd magad!A módszer elsajátítása felkészít arra, hogy a légzésed szabályozásával jelentősen javíts az életminőségeden.
Az augusztusi Buteyko tematikus workshop témája:
Buteyko Clinic – légzéssel a szorongás, az asztma- és pánikrohamok ellen
(A módszer átadása teljes körű, a tematika csak a megközelítés fókuszát mutatja meg. A workshopon való részvétel után az életed minden területén eredményesen alkalmazhatod majd a módszert, nemcsak a stresszkezelés és alvás segítésére.)
Buteyko Clinic – légzéssel a szorongás, az asztma- és pánikrohamok ellen (A módszer átadása teljes körű, a tematika csak a megközelítés fókuszát mutatja meg. A workshopon való részvétel után az életed minden területén eredményesen alkalmazhatod majd a módszert, nemcsak a stresszkezelés és alvás segítésére.)
Jelentkezni az info@sziluettstudio.hu címen lehet.A tanfolyam bevezető ára: 99.000 Ft.
Helyszín: Sziluett Mozgásstúdió, Mosonmagyaróvár vagy online is csatlakozhatsz az ország bármely pontjáról.
Időpont: 2022. augusztus 6. 9-12 óra közöttA tanfolyam elvégzését követően bekerülsz egy zárt Facebook csoportba, ahol a workshopon ismertetett gyakorlatokat velem együtt, az instrukcióim alapján tudod végezni. A tagságod ebben a csoportban örökös! Itt kérdéseket tudsz feltenni, a fejlődésedről, a sikereidről be tudsz számolni, a csoporttagokkal tudjátok inspirálni egymást.
Várlak szeretettel a Buteyko légzésterápián!