3 óra a Pilates jegyében azoknak,
– akik még nem pilateseznek, de szeretnék megismerni, kipróbálni,
– akik egy ideje pilateseznek már, de szeretnének testben és fejben is fejlődni, ráérezni a gyakorlatok céljára, ezáltal közelebb kerülve a tökéletes kivitelezéshez,
– akik már rutinos pilatesezők, de szívesen eltöltenének egy kellemes délelőttöt kizárólag a Pilates jegyében.
Ízelítő az esemény programjából:
? Megismerheted a Pilates módszer KIALAKULÁSÁNAK történetét.
? Megtanulhatod a Pilates alapját jelentő ERŐKÖZPONT helyes kivitelezését.
? Elsajátíthatod a helyes Pilates LÉGZÉST és ezáltal megtapasztalhatod, hogy így lélegezve a gyakorlatok sokkal könnyebbek, ugyanakkor hatékonyabbak lesznek.
? Megismerheted a Pilates módszer alapgyakorlatainak helyes kivitelezését, CÉLJAIT, amely minden egyes Pilates edzés alkalmával segíteni fognak Neked FÓKUSZÁLTnak és eredményesnek lenned.
? Izgalmas három órát tölthetsz Pilates-szeretők virtuális társaságában, Nekem pedig minden kérdésed felteheted a módszerrel kapcsolatban!
⏰ Az esemény időpontja: 2020. április 18, szombat 9-12 óra között.
? A program ára: 3500 Ft, melyet utalással fizethetsz ki!
‼️ Jelentkezni az info@sziluettstudio.hu e-mail címre küldött üzenettel lehet.
? Kérlek a jelentkezésedkor írd meg a neved és a lakcímed is, hogy kiállíthassam a számlát az utalásodról!
Jelentkezésed a részvételi díj elutalásával válik véglegessé!
?️ A tanfolyamon való részvételhez egy Zoom linket fogok küldeni, amelyet megnyitva a számítógépedről csatlakozhatsz a workshophoz.