Szeptembertől minden szombaton Zsuzsi tart Pilatest kezdőknek és kifejezetten az idősebb korosztály tagjai számára. Ismerjük meg egy kicsit közelebbről A Sziluett Mozgásstúdió új oktatóját!

Pirbus Zsuzsanna vagyok, nemzetközi Peak Pilates oktató és Csoportos Fitness Instruktor. Tizenéves koromban több sportot is kipróbáltam, kézilabdáztam, röplabdáztam, sőt, még karatéztam is. Egyetemistaként már valami olyan sportra vágytam, amitől nem lesznek lila foltjaim, egyszerre csinál szép alakot és szellemileg is kikapcsol. Így találtam rá 6 éve a Pilatesre, mely szerelem volt első találkozásra.

Nagyon rövid idő alatt átformálta a testemet, azelőtt soha nem pillantottam ilyen elégedetten tükörbe, pedig előtte is rendszeresen sportoltam. Nem fájt többé a derekam (az egyetemisták sokat görnyednek vizsgaidőszakban, már a szorgalmasabb fajta 🙂 ). A fizikai hatásokon túl pedig olyan lelki változásokat tapasztaltam, amire nem is számítottam. Tartást adott, a szó minden értelmében. A Pilates nemcsak a gerinc melletti, mélyen fekvő tartóizmokat, de a lelket is megerősíti. Megtanít küzdeni, vágyni a fejlődésre. Büszkeséggel töltött el, hogy egyre könnyedébben és precízebben vagyok képes a nehéz gyakorlatokat is végrehajtani. Önbizalmat adott, más lett a kisugárzásom, a járásom. Nemcsak az izmaim lettek hajlékonyabbak, hanem lelkileg-szellemileg is rugalmasabb, nyitottabb lettem.

Szerettem volna, ha minél többen megtapasztalhatnák ezeket a csodás változásokat az életükben, ezért elhatároztam, hogy Pilates oktató leszek!

J. H. Pilates szerint annyi idős vagy, amilyen rugalmas a gerincoszlopod. Ez számomra azt is jelenti, olyan fiatal vagy, amennyire nyitott vagy és rugalmas a világ csodáira testileg, lelkileg és szellemileg.

Ágit 2014 augusztusában ismertem meg, mielőtt belevágtam volna a Pilates oktatói tanfolyamba. Egy stúdiót kerestem, ahol majd a gyakorlati óráimat fogom végezni és egy edzőt, aki majd aláír nekem… Ennél sokkal többet találtam. Egy olyan nőt, aki nemcsak szakmai tudásával, de hihetetlenül jó pszichológiai érzékével, emberségével, varázslatos kisugárzásával ámulatba ejtett Nem győzőm tanulni tőle azokat a sehol le nem írt „titkos összetevőket”, amitől egy edző igazán jó lehet.

A csíkos falak között egy második otthonra leltem. Örömmel tölt el, hogy részese lehetek a Sziluett-családnak! 🙂