Ahogyan azt évek óta megszokhattátok, a Sziluettben nem csak arról szól az élet, hogy heti rendszerességgel látogatjátok a különböző óratípusokat,...
Archive for month: december 2016
HOGYAN KEZDJÜK EL A RENDSZERES TESTMOZGÁST?
Az újév beköszöntével sokakban felmerül a változtatás iránti igény. Éljünk aktívabb és teljesebb életet! Fogyjunk le, méregtelenítsünk, kezdjünk el rendszeresen...
FIGYELJÜNK ODA AZ ÍZÜLETEINKRE!
Ahogy éveink száma szaporodik, testünk helytelen terhelése és különösen a mozgásszegény életmód következtében kialakulhatnak ízületi kopások, beszűkülhet az ízületeink mozgástartománya....