Ahogyan azt évek óta megszokhattátok, a Sziluettben nem csak arról szól az élet, hogy heti rendszerességgel látogatjátok a különböző óratípusokat,...
Archive for year: 2016
HOGYAN KEZDJÜK EL A RENDSZERES TESTMOZGÁST?
Az újév beköszöntével sokakban felmerül a változtatás iránti igény. Éljünk aktívabb és teljesebb életet! Fogyjunk le, méregtelenítsünk, kezdjünk el rendszeresen...
FIGYELJÜNK ODA AZ ÍZÜLETEINKRE!
Ahogy éveink száma szaporodik, testünk helytelen terhelése és különösen a mozgásszegény életmód következtében kialakulhatnak ízületi kopások, beszűkülhet az ízületeink mozgástartománya....
UNIVERZÁLIS ESZKÖZ AZ SMR HENGER
Magyarországon még kevéssé elterjedt és ismert sporteszköz, a határainkon túl azonban nagy népszerűségnek örvend ez a sokoldalú szivacshenger, amit SMR...
Hajni
Sziasztok!Lassan egy éve járok már az Ágihoz és gondoltam én is megosztom veletek a tapasztalataimat. Tavaly karácsonyra kaptam az első...
AVIVA TORNÁVAL A CISZTÁK, MIÓMÁK ELLEN
A mai nők többsége egyre jobban nyitott az alternatív megoldások iránt, főleg, ha az egészségéről van szó. A gyógyszerek mellékhatásainak...
Hajni
Sziasztok, én is szeretném megosztani a történetemet, mert amikor elkezdtem utánanézni az Avivának, itt is elolvasgattam a történeteket, hátha valaki...
HOGY ÉLJÜK TÚL AZ ŐSZI-TÉLI FÁRADTSÁGOT?
Lassan magunk mögött hagyjuk a még kellemesem langyos őszi napokat, és felváltja őket a hűvösebb és borongósabb őszvégi, tél eleji...
Eszti
Sziasztok!Ágihoz jártam kismama tornára, és nagyon jól éreztem magam egész terhességem alatt. Szülés óta eltelt egy év, közben volt 1-2...
Andrea
Sziasztok! Március óta rendszerese járok Ágihoz. Reformerrel kezdtem, azóta mindent kipróbáltam. Hősiesen guruluk(le) a hengeren is☺, bár nem volt szerelem...