Hogyan befolyásolja a sorsunkat, hogy nőként láttuk meg a napvilágot? Feleség, családanya, dolgozó nő… hogyan találhatjuk meg szerepeink között az...

Hogyan befolyásolja a sorsunkat, hogy nőként láttuk meg a napvilágot? Feleség, családanya, dolgozó nő… hogyan találhatjuk meg szerepeink között az...
Szerencsés vagyok. Lehetőséget kaptam a változtatásra.Körülbelül 10 éves korom óta küzdök gerincbántalmakkal. Azon kívül, hogy nem szerettem tükörbe nézni, erős...
Pilatessel kezdtem, Avivával folytattuk lányommal, mindkettőnknek nőgyógyászati problémája volt … nekem pár hét után, eltűntek a miómáim, lányom fogyni kezdett,...
Kedves Ági! Két éve kezdtem el a jóga óráidra járni, heti egy alkalommal. Minden porcikámban éreztem, hogy ez a csodálatos...
Aviva tanfolyam keretén belül ismertem meg Ágit. A tanfolyamot jó szívvel ajánlom mindenkinek, az Aviva módszer és gyakorlatok teljeskörű megismertetése...
Ágival először kismamaként találkoztam a Sziluettben a kismama torna keretein belül! Továbbajánlás útján mentem Ágihoz, többekközött anyukám, barátnőim és közeli ismerőseim...

Pilates klasszikus reformere fókuszban a gerinc melletti izmok rugalmasságával.

Lábujjtól a fejbúbig tartó teljes átmozgatás jógaászanákon keresztül, az óra végén relaxációval.