Nem csak a kemény munka, hanem a kemény edzés is meghozza a várva várt eredményt. Gondolj csak bele, ha teszel...
Archive for month: április 2016
Viki
Sziasztok, április 17-én, vasárnap délután Ági ingyenes kismamatornát tartott, ahol nagyon jó hangulatban tornáztunk és sok hasznos tanácsot is kaptam....
AZ IDŐSKORI MOZGÁSRÓL TARTOTTAM ELŐADÁST AZ IDŐSEK KLUBJÁBAN
„Idősebbek is elkezdhetik”– ez volt az alcíme a televízióban egykor futó Tévétornának. Ma már helytállóbb lenne az „Idősebbek is kezdjék...
MIRE VOLT JÓ ÉS MIRŐL SZÓLT A NŐI ELVONULÁS?
Régen nőnek lenni egészen biztosan mást jelentett, mint napjainkban. Akkoriban egy lánynak esze ágában sem volt azonosulni a fiúkkal, büszke...
TANÁCSOK A GERINC MEGKÍMÉLÉSÉRE
Amikor a mozgásról és az egészségről beszélünk, akkor nagyon fontos a gerincünkre is gondolnunk, mert a gerinc a test központi...