Sziasztok, Gizke vagyok. Immár három éve, hogy tagja vagyok a Sziluett családnak. Hiszem, hogy oszlopos tagja. Kezdetben heti két Pilates...
Archive for year: 2015
AZ ELSŐ PILA-TE(S)T NAP ÉLMÉNYEI
November 29-én első alkalommal tartottunk Pila-TE(S)T Napot a Sziluettben. Mindenki hozhatta magával a kérdéseit, amire igyekeztem legjobb tudásom szerint válaszolni....
BESZÉLJÜNK EGY KICSIT A HELYES TÁPLÁLKOZÁSRÓL!
A rendszeres testmozgás csak egy dolog. Mi kell még?Természetesen az egészséges táplálkozás! A nyár után alighogy visszaálltál a hétköznapi rutinba,...
Vendég Marika
Vasárnap délután a Stúdióban olyan dolog történt velem, ami meghatározza a további mozgásaimat. Azért mentem el a PILA-TES(Z)T-re mert fontosnak...
A SPORT MINDENKIÉ!
A sport örömforrás! A mozgás örömét valamennyi egészséges ember megtapasztalhatja. A gyerekek azért is játszanak mozgásos játékokat, mert élvezik a...
BODYART – A POZITÍV ÜZENET
A Sziluett Mozgásstúdió órarendjében már egy éve felfedezhettétek a bodyART órát. Sokan talán nem tudjátok mi is ez, ezért szeretném...
Vendég
TecaSem fiatal, sem vékony nem vagyok, bár heti egy órát intenzíven asszony tornázom. De mint öt fiú unokás nagymama, szükségét...
AVIVA, NEMCSAK NEKEM, VAGY NEKED, HANEM MÁR A TIZENÉVES KOROSZTÁLYNAK IS!
Mint már hallottátok 2015. október 12-e óta a mosonmagyaróvári Bolyai János Informatikai és Közgazdasági Szakközépiskola 10/B diáklányai minden hétfőn a...
MIÉRT HATÁSOS MOZGÁSFORMA A PILATES A FÉRFIAK SZÁMÁRA IS?
Hazánkban egyelőre még csak a nők körében elterjedt, de külföldön már évek óta edzenek férfiak is Pilates-gyakorlatokkal. Érdekes, hogy nálunk...
Zsuzsa
Kedves Lányok és Fiúk! vagy inkább úgy ahogy Ági mondja Királylányok és Királyfik! Az évek nagyon gyorsan jönnek illetve mennek egymás...