Sziasztok, Gizke vagyok. Immár három éve, hogy tagja vagyok a Sziluett családnak. Hiszem, hogy oszlopos tagja. Kezdetben heti két Pilates...
Sziasztok, Gizke vagyok. Immár három éve, hogy tagja vagyok a Sziluett családnak. Hiszem, hogy oszlopos tagja. Kezdetben heti két Pilates...
November 29-én első alkalommal tartottunk Pila-TE(S)T Napot a Sziluettben. Mindenki hozhatta magával a kérdéseit, amire igyekeztem legjobb tudásom szerint válaszolni....
A rendszeres testmozgás csak egy dolog. Mi kell még?Természetesen az egészséges táplálkozás! A nyár után alighogy visszaálltál a hétköznapi rutinba,...
Vasárnap délután a Stúdióban olyan dolog történt velem, ami meghatározza a további mozgásaimat. Azért mentem el a PILA-TES(Z)T-re mert fontosnak...
A sport örömforrás! A mozgás örömét valamennyi egészséges ember megtapasztalhatja. A gyerekek azért is játszanak mozgásos játékokat, mert élvezik a...
A Sziluett Mozgásstúdió órarendjében már egy éve felfedezhettétek a bodyART órát. Sokan talán nem tudjátok mi is ez, ezért szeretném...
TecaSem fiatal, sem vékony nem vagyok, bár heti egy órát intenzíven asszony tornázom. De mint öt fiú unokás nagymama, szükségét...
Mint már hallottátok 2015. október 12-e óta a mosonmagyaróvári Bolyai János Informatikai és Közgazdasági Szakközépiskola 10/B diáklányai minden hétfőn a...
Hazánkban egyelőre még csak a nők körében elterjedt, de külföldön már évek óta edzenek férfiak is Pilates-gyakorlatokkal. Érdekes, hogy nálunk...
Kedves Lányok és Fiúk! vagy inkább úgy ahogy Ági mondja Királylányok és Királyfik! Az évek nagyon gyorsan jönnek illetve mennek egymás...