A terhesség nem egy betegség, nem egy szükséges rossz, amit meg kell élnünk, ez egy más, csodás állapot, aminek átélése...
Archive for year: 2016
MILYEN ÉTELT FOGYASSZUNK EDZÉS ELŐTT, KÖZBEN ÉS UTÁN, HOGY EGÉSZSÉGESEK MARADJUNK?
A fogyókúra önmagában gyakran semmit sem ér, hiszen ahhoz, hogy hatásos és tartós eredményt érjünk el szükséges a rendszeres testmozgás...
Adri
Ági és mindenki! Szeretném megköszönni azt a csodálatos két napot, amit a táborban tölthettem ! Sok élménnyel gazdagodtam és sok...
Barbara
Köszönöm, hogy ……meghallgattatok…kérdeztetek…előadhattam…átadhattam.
JÓ A JÓGA!
A jóga pozitív élettani hatásait felsorolni is nehéz, hiszen testünket és lelkünket egyaránt karbantartja. Annyi jótékony hatással rendelkezik, amennyi kevés...
Beatrix
Szeretném megköszönni az a két csodálatos napot, amit a Sziluett Nyári Táborban tölthettem. Sok új remek embert ismerhettem meg, de...
EGY HATÉKONY SPORTESZKÖZ, AMI MOSOLYT CSAL AZ ARCUNKRA
Néhány éve nagyon trendinek számított a fit-ball, sok stúdióban külön órát is szántak neki, de aztán sorra jelentek meg az...
BODYART – BEST AGE
Manapság már egyre magasabb a számú, fizikailag aktív idős ember, keres olyan testedzést, amely különös hangsúlyt fektet arra, hogy az...
IDŐSKORI MOZGÁS – SOSEM KÉSŐ ELKEZDENI A PILATEST!
„Idősebbek is elkezdhetik”– volt az alcíme a televízióban egykor futó Tévétornának. Ma már helytállóbb lenne az „Idősebbek is kezdjék el!”...
A TEST – LÉLEK – SZELLEM EGYSÉGE, ÖNMAGUNK ÉS A VILÁG HARMÓNIÁJA
Életünk három, egymástól elválaszthatatlan egységből épül fel, a testből, lélekből és a szellemből. E három kapcsolódása, összhangja nélkül nem létezhetünk...